Drei Minuten bei −110 °C. Den ganzen Tag spürbar.
Bis zu −110 °C, drei Minuten, ganzer Körper. Ein kurzer, starker Reiz – danach Wärme von innen, ein klarer Kopf und das Gefühl, neu gestartet zu haben.
Mitten im Therapiezentrum.
1.800 m² auf zwei Ebenen: Chiropraktik, Physiotherapie, Trainingsfläche und Longevity – von der Stoffwechselmessung bis zum Höhentraining. Dazu Lounge, Kaffeebar und Parkplätze direkt am Haus.
Kaffeebar & Getränke
Rein, durchatmen, raus.
Keine Vorbereitung, kein Aufwand. Du bist in 15 Minuten wieder draußen – und fühlst dich anders als vorher.
Kurzer Check: Wie geht es dir, gibt es etwas, das wir vorher wissen sollten? Beim ersten Mal erklären wir dir alles.
Unterwäsche oder Badekleidung, dazu Handschuhe, Socken, Schuhe und Mundschutz – bekommst du von uns.
Ruhig atmen, leicht bewegen. Wir sind die ganze Zeit dabei – wer früher raus will, geht früher raus.
Der Körper heizt von innen nach. Viele beschreiben jetzt das Kribbeln, die Wärme und den klaren Kopf.
Was in der Kammer passiert.
- 0:00Der KickDie Kälte trifft die Haut, der Atem wird schneller. Völlig normal.
- 0:45Ruhig werdenDu atmest bewusst und bewegst dich leicht. Der Körper stellt um.
- 2:00KlarheitViele beschreiben jetzt Ruhe im Kopf – und den Stolz, durchzuziehen.
- DanachWärme von innenKribbeln, Wärme, klarer Kopf. Dafür kommen die meisten wieder.
Dafür kommen die meisten.
Nach harten Einheiten schneller wieder bereit. Deshalb steht die Kältekammer in vielen Profi-Teams direkt neben dem Kraftraum.
Der Kältereiz weckt auf. Viele beschreiben danach eine ruhige Klarheit – wie ein Neustart mitten am Tag.
Erst zieht sich alles zusammen, dann öffnet es sich wieder. Ein Training für die Gefäße – in drei Minuten.
Kurz, intensiv, dann tiefe Entspannung. Viele nutzen die Kammer als festen Termin gegen Stress und für besseren Schlaf.
Mit Muskel- und Gelenkbeschwerden kommen viele zu uns. Ob und wie die Kälte für dich passt, klären wir vorher – ehrlich.
Keine Wellness-Ecke: medizinisches Team, Einweisung, Begleitung. Und wer will, kombiniert die Kälte mit Training, Physio oder Longevity.
Dein Rhythmus. Dein Tarif.
Starte mit der Kennenlern-Anwendung. Wenn es passt, lohnt sich die Karte oder die Mitgliedschaft – maximal eine Anwendung pro Tag.
Deine erste Anwendung
- Einweisung & Begleitung
- Handschuhe, Socken, Mundschutz inklusive
- Nur für den ersten Besuch
Einzelanwendung
- Flexibel, ohne Bindung
- Ideal für gelegentliche Kälte
5er-Karte
- Für eine kurze Kälte-Phase
- z. B. nach Wettkampf oder in stressigen Wochen
10er-Karte
- Der beliebteste Einstieg in die Routine
- Frei einteilbar
8 × im Monat
- Zweimal pro Woche
- Für Sportler mit Trainingsplan
So oft du willst
- Monatlich kündbar
- Kälte als tägliche Routine
So oft du willst · 12 Monate
- 12 Monate Laufzeit
- Der günstigste Weg zur Routine
Alle Preise inkl. MwSt. Maximal eine Anwendung pro Tag. Cryo Start gilt einmalig für den ersten Besuch.
Wer zu uns in die Kälte kommt.
Dafür kommen viele
- Sportler, die schneller regenerieren wollen
- Menschen mit vollem Kalender, die eine kurze, starke Auszeit suchen
- Alle, die morgens oder nach der Arbeit einen klaren Kopf wollen
- Wer mit Muskel- oder Gelenkbeschwerden nach Entlastung sucht
- Patienten aus Physio, Chiro oder Training, die die Kälte in ihren Plan einbauen
Vorher klären wir
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzschrittmacher, unbehandelter Bluthochdruck
- Schwangerschaft
- Akute Infekte, Fieber, offene Wunden
- Kälteempfindlichkeit oder Kälteallergie, schwere Durchblutungsstörungen
- Alles, bei dem du unsicher bist – frag uns einfach
Beim ersten Besuch gehen wir das gemeinsam durch. Im Zweifel stimmen wir uns mit unserem medizinischen Team ab.
Die Kältekammer ist Phase 04
unseres Longevity-Konzepts.
Messen, verstehen, aktivieren, regenerieren, nachmessen: Atemgasanalyse, IHHT-Höhentraining, Vitalstoffe und Neurotraining – alles unter einem Dach. Wer will, macht aus drei Minuten Kälte ein ganzes Programm.
Was viele vorher wissen wollen.
Bis zu −110 °C – aber trockene Kälte. Sie fühlt sich deutlich anders an als ein Eisbad: Die Haut kühlt ab, der Körperkern bleibt warm. Die allermeisten schaffen die drei Minuten beim ersten Mal. Und wer früher raus will, geht früher raus.
Unterwäsche oder Badekleidung. Handschuhe, Socken, Schuhe und Mundschutz bekommst du von uns. Schmuck und Uhren bleiben draußen, die Haut sollte trocken sein.
Zum Ausprobieren reicht ein Besuch. Wer die Kälte für Regeneration oder als Routine nutzt, kommt meist zwei- bis dreimal pro Woche – maximal einmal pro Tag. Dafür gibt es die Karten und Mitgliedschaften.
Ja, bitte kurz anfragen – unten auf der Seite oder telefonisch. Beim ersten Mal planen wir etwas mehr Zeit für Einweisung und Fragen ein.
Beides geht. Nach dem Training für die Regeneration, vorher für Fokus und Wachheit. Der Trainingsbereich liegt im selben Haus – viele verbinden beides.
Die Kältekammer ist eine Selbstzahlerleistung. Alle Tarife findest du oben – ohne versteckte Kosten.
Hol dir deine ersten
drei Minuten.
Sag uns kurz, worum es dir geht – wir melden uns telefonisch und vereinbaren deinen ersten Termin. Beim ersten Besuch: Cryo Start für 19 €.
- Unverbindlich. Erst testen, dann entscheiden.
- Begleitet. Einweisung und Betreuung sind immer dabei.
- Schnell. Rückmeldung in der Regel innerhalb von 48 Stunden (Mo–Fr).
Mannheim-Friedrichsfeld.
Im Therapiezentrum Beck & Kollegen: 1.800 m² auf zwei Ebenen, alle Fachbereiche unter einem Dach. Parkplätze direkt am Haus.
Therapiezentrum Beck & Kollegen
- AdresseLembacher Straße 16–18 · 68229 Mannheim
- Telefon0621 / 70 29 27 30
- Mailtherapiezentrum@beckundkollegen.de
- RouteIn Google Maps öffnen →
Öffnungszeiten Therapiezentrum
Termine nach Vereinbarung.
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